Школа танцев "М-студия"
Программа обучения для детей 10-12 лет
Здравствуйте. Мы рады приветствовать счастливую маму на страницах нашего сайта. Ниже мы кратко расскажем программу обучения ребенка в возрасте 10-12 лет в нашей студии танца на первом году обучения.

Программа данного возраста состоит из следующих элементов:
* Танцевальные занятия
* Растяжка
* Общая физическая подготовка
* Выступления на соревнованиях

Придя на занятия в этом возрасте, ребенок сначала будет определен в группу начального обучения, где проходят обучение дети младшего возраста.

В этой группе ребенок познакомиться с основами танцев, разучит первые шаги, научится слышать ритм музыки.

После успешного освоения начальных танцевальных навыков ребенок будет переведен в более сильную группу (дети, занимающие более 1 года).
В этой группе ребенок продолжит освоение танцевальных основ.

К концу года ребенок будет танцевать вариации начального уровня 5-ти танцев. (вальса, фокстрота, самбы, ча-ча-ча и джайва)


Растяжка + общая физическая подготовка

Упражнения на растяжку для детей – неотъемлемая часть физического развития ребенка.

Занятие по растяжке длится от 45 до 60 минут.

Занятие начинается, как и положено с разминки.
Дети вместе с тренером делают простые разогревочные упражнения, чтобы потом перейти к более серьезным нагрузкам.

После разминки начинается основная часть занятия.

На ней дети развивают гибкость, пластику, укрепляют мышечный корсет, работают над улучшением координации и осанки.


Выступления на соревнованиях.

В возрасте 10-11 лет занятия носят серьезный характер, поэтому дети начинают активно выступать на городских соревнованиях, как в парах, так и соло.

Количество выступлений индивидуально и может варьироваться от 2 до 8 за период с октября по май.


Made on
Tilda